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保证赛前休息充分,做好热身运动,起跑时尽量不要跑快,在跑步途中,一旦发现下肢抽搐疼痛,腹部胀痛,尤其是胸腔的疼痛或者肿胀,后背发麻等症状,都应该停止跑动,申请救助。

    《意见》明确,我国力争到2020年基本建成适度超前、车桩相随、智能高效的充电基础设施体系,满足超过500万辆电动汽车的充电需求。《意见》提出,各地要将充电基础设施专项规划有关内容纳入城乡规划。原则上,新建住宅配建停车位、大型公共建筑物配建停车场、社会公共停车场建设或预留建设充电设施安装条件的车位比例分别为100%、10%、10%,每2000辆电动汽车至少配建一座公共充电站。

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